自由式摔跤起于欧洲18世纪未,是奥运会比赛项目之一,也是我省重点发展项目。我市自由式摔跤队自1985年建队以来,坚持以科学选才,科学训练为目的,以为我市争金夺银和为国家培养输送优秀人才为宗旨。我校自由式摔跤队在沈新民主教练员的精心培育和指导下,多次组队参加全省重大体育比赛,共获金牌68枚,银牌39枚、铜牌45余枚,团体冠军11队次,并多次被大会评为“体育道德风尚奖”代表队。女子自由式摔跤队97-2000年连续四年获得全省比赛团体冠军。特别是我校输送的巾帼英雄孙冬梅,2001年获十三届亚洲女子摔跤锦标赛获得55kg冠军;2004年以阜阳第一人代表我国参加第28届奥运会勇夺第五名,再如全国冠军刘瑞、喻玲、武相玲、王颍等一批国家著名运动员,她们都是从阜阳体校走向国际体坛的,他们曾多次代表我省和国家参加国内、国际重大比赛,在比赛中,共获金牌11枚,银、铜牌13枚,实现了升国旗奏国歌的梦想。